体力づくりと健康への道 新年早々足を痛めた虚弱登山女子のその後
足を痛めた虚弱体質登山女子。病名は「アキレス腱付着部炎」でした！原因は・・・私の身体、硬すぎ？？？
登山
体力づくりと健康への道 
体力づくりと健康への道 あけまして2023＆新年早々足を痛めました
虚弱登山女子、2023年もマイペースに歩んでいきます。
テント泊登山 いよいよ本番！めざせ涸沢カールでテント泊②
万年初心者登山女子が涸沢カールを目指す珍道中第二弾、徳沢で過ごすはじめてのテント！
テント泊登山 いよいよ本番！めざせ涸沢カールでテント泊①
万年初心者登山女子が、念願かなって初めてのテント泊・初めての涸沢カールに行ってきました。そんな珍道中の第一弾です！
テント泊登山 夢のテント泊に向けて②モンベル・ステラリッジ２｜テントの中で過ごしてみよう！台風体験も！
実際のテント泊登山の前に、ベランダに立てたテントで数日過ごしてみました。目的はテント内で過ごすことに慣れるため。途中台風が来たからさあ大変！テント泊に必要な道具も一部ご紹介しています。
テント泊登山 夢のテント泊に向けて！モンベル・ステラリッジ２｜ベランダでテントを立ててみよう！
子どもの頃からの憧れ・テント。そして山でテント泊の夢をかなえるために、まずベランダでテント設営の練習をすることにしました。モンベル・ステラリッジテント２の分かりやすい設営の仕方。