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体力づくりへの道新年早々足を痛めた虚弱登山女子のその後 足を痛めた虚弱体質登山女子。病名は「アキレス腱付着部炎」でした!原因は・・・私の身体、硬すぎ??? 2023.01.13体力づくりへの道登山女子あれこれ雑記
体力づくりへの道運動音痴・虚弱体質登山女子の遍歴① どこがどのように虚弱なのかを振り返る こんにちは。makiです。 今回は、自他共に認める運動音痴・虚弱体質登山女子である私のよわよわヒストリー(?)とそれについての対策などを記していきたいと思います。 今回を①としてます... 2022.05.29体力づくりへの道