体力づくりへの道

どこがどのように虚弱なのかを振り返る こんにちは。makiです。 今回は、自他共に認める運動音痴・虚弱体質登山女子である私のよわよわヒストリー（？）とそれについての対策などを記していきたいと思います。 今回を①としてます...