体力づくりと健康への道 新年早々足を痛めた虚弱登山女子のその後
足を痛めた虚弱体質登山女子。病名は「アキレス腱付着部炎」でした！原因は・・・私の身体、硬すぎ？？？
登山初心者
体力づくりと健康への道 
テント泊登山 いよいよ本番！めざせ涸沢カールでテント泊②
万年初心者登山女子が涸沢カールを目指す珍道中第二弾、徳沢で過ごすはじめてのテント！
テント泊登山 いよいよ本番！めざせ涸沢カールでテント泊①
万年初心者登山女子が、念願かなって初めてのテント泊・初めての涸沢カールに行ってきました。そんな珍道中の第一弾です！
テント泊登山 夢のテント泊に向けて②モンベル・ステラリッジ２｜テントの中で過ごしてみよう！台風体験も！
実際のテント泊登山の前に、ベランダに立てたテントで数日過ごしてみました。目的はテント内で過ごすことに慣れるため。途中台風が来たからさあ大変！テント泊に必要な道具も一部ご紹介しています。
テント泊登山 夢のテント泊に向けて！モンベル・ステラリッジ２｜ベランダでテントを立ててみよう！
子どもの頃からの憧れ・テント。そして山でテント泊の夢をかなえるために、まずベランダでテント設営の練習をすることにしました。モンベル・ステラリッジテント２の分かりやすい設営の仕方。
日帰り登山 【金時山】後編：長尾山から乙女峠に下る、そして熱中症
箱根にある金時山は富士山展望で有名、ファミリーでも初心者でも楽しめる登りやすい山です☆この記事では金時山山頂から長尾山を通って乙女峠バス停までのルートを紹介します☆熱中症対策の話もね！