体力づくりへの道足を痛めた登山女子のリハビリ、そして登山再開！
アキレス腱付着部炎と正式に診断された体の硬い虚弱登山女子。専用のインソール作成と日々のストレッチを経て、数か月ぶりに高尾山へリハビリハイキングに行くことができました！
登山初心者
体力づくりへの道
テント泊登山登山用メイクポーチの中身～テント泊編
涸沢カールへのテント泊山旅番外編。登山女子必見！はじめてのテント泊に持って行ったメイクポーチとその中身のご紹介です。
テント泊登山いよいよ本番！めざせ涸沢カールでテント泊④
涸沢カールへの旅、往路はいよいよ横尾から涸沢への道！途中美人YouTuberさんに会ったり、急登に挫けたり、紆余曲折を経てようやく涸沢に辿り着きました！
体力づくりへの道運動音痴・虚弱体質登山女子の遍歴②～自分の特性を伸ばそうじゃないか
この記事では運動音痴で虚弱体質な登山女子の遍歴をつらつらと書いております。 だいぶ間が空いてしまいましたが前回の記事はこちら↓ 大学以降の運動音痴女子 さて、中高一貫の女子校を卒業後は大学に進学し、見事に運動...
体力づくりへの道身軽な体で登山しよう！登山女子ダイエットへの道
こんにちは、makiです。 いきなりピンチです。 ミッチーまき 安西先生、体が重いです・・・・😭😭😭 伝説の名台詞を安易にパロって申し訳ございません。 数か月ぶりに体重を測ったら３kg増えていました。 ma...
テント泊登山いよいよ本番！めざせ涸沢カールでテント泊③
涸沢カールをめざすひとり旅の続き、3記事目です！ 今までの記事はこちらから↓ DAY2 テントではじめて迎えた朝～そして事件は起こった！ さて、徳沢園で迎えたはじめてのテント泊の朝。 ...