2023-01

体力づくりへの道

身軽な体で登山しよう!登山女子ダイエットへの道

身軽な体で山登りをしたい!万年初心者ハイカーがダイエットに必要なアイテムをご紹介します。
登山女子あれこれ

バレンタインデー!登山好きさんへのおすすめスイーツ&チョコレート

こんにちは、makiです。 国生さゆりさんのあの曲が脳内BGMになる時期がやってきました。 もうすぐバレンタイン!イベントごとは何でもワクワクします。 maki でもあげたい人もパートナーもいないし・・ そんなの関係ない! 本命チョコ・義理...
テント泊登山

いよいよ本番!めざせ涸沢カールでテント泊③

涸沢カールをめざすひとり旅の続き、3記事目です! 今までの記事はこちらから↓ DAY2 テントではじめて迎えた朝~そして事件は起こった! さて、徳沢園で迎えたはじめてのテント泊の朝。 意外とよく眠れました! まき 前に睡眠障害に関する記事を...
体力づくりへの道

新年早々足を痛めた虚弱登山女子のその後

足を痛めた虚弱体質登山女子。病名は「アキレス腱付着部炎」でした!原因は・・・私の身体、硬すぎ???
体力づくりへの道

あけまして2023&新年早々足を痛めました

虚弱登山女子、2023年もマイペースに歩んでいきます。
スポンサーリンク