体力づくりへの道身軽な体で登山しよう!登山女子ダイエットへの道 こんにちは、makiです。 いきなりピンチです。 ミッチーまき 安西先生、体が重いです・・・・😭😭😭 伝説の名台詞を安易にパロって申し訳ございません。 数か月ぶりに体重を測ったら3kg増えていました。 ma...2023.01.31体力づくりへの道登山女子あれこれ雑記
登山女子あれこれバレンタインデー!登山好きさんへのおすすめスイーツ&チョコレート こんにちは、makiです。 国生さゆりさんのあの曲が脳内BGMになる時期がやってきました。 もうすぐバレンタイン!イベントごとは何でもワクワクします。 時代遅れmaki でもあげたい人もパートナーもいないし・・ ...2023.01.27登山女子あれこれ雑記
テント泊登山いよいよ本番!めざせ涸沢カールでテント泊③ 涸沢カールをめざすひとり旅の続き、3記事目です! 今までの記事はこちらから↓ DAY2 テントではじめて迎えた朝~そして事件は起こった! さて、徳沢園で迎えたはじめてのテント泊の朝。 ...2023.01.24テント泊登山登山の思い出
体力づくりへの道新年早々足を痛めた虚弱登山女子のその後 足を痛めた虚弱体質登山女子。病名は「アキレス腱付着部炎」でした!原因は・・・私の身体、硬すぎ???2023.01.13体力づくりへの道登山女子あれこれ雑記