体力づくりへの道夏に向けて10日間トレーニング①～虚弱ぽっちゃり登山女子はロッキー3の夢を見るか
虚弱体質のぽっちゃり系登山女子が夏山に向けて10日間の集中ダイエット＆トレーニングに挑戦！その経過を辿っていきます。
登山女子
体力づくりへの道
体力づくりへの道虚弱登山女子、なわとびにハマる
万年体力不足・運動音痴の虚弱登山女子がトレーニングのためになわとびを始めました！こんなに気軽に続けられるなんて！
登山グッズスマートウォッチ買いました（報告だけ）
健康管理のためにはじめて購入したスマートウォッチ・Huawei Band8の開封とファーストインプレッション！
登山グッズ登山女子、スマートウォッチを欲しがる
こんにちは、makiです。 突然ですが近々スマートウォッチを買おうと思ってます！！！ ※「買おうと思ってます」という文言の通り、まだ未購入・探し中という途中経過ブログです。 スマートウォッチが欲しくなったきっかけ 今まで私にとってスマートウ...
テント泊登山夢、叶う～涸沢カールでテント泊⑤
スローペースで書いてきた涸沢カールの記事（2022年版）は今記事で最終回です。 今までの旅はこちらから↓ DAY3 生まれて初めてのモルゲンロート テントの旅3日目です。 涸沢に無事辿り着いた安心感と疲れから、到着日であるこの日もしっかり眠...
体力づくりへの道足を痛めた登山女子のリハビリ、そして登山再開！
アキレス腱付着部炎と正式に診断された体の硬い虚弱登山女子。専用のインソール作成と日々のストレッチを経て、数か月ぶりに高尾山へリハビリハイキングに行くことができました！