体力づくりへの道身軽な体で登山しよう!登山女子ダイエットへの道 こんにちは、makiです。 いきなりピンチです。 ミッチーまき 安西先生、体が重いです・・・・😭😭😭 伝説の名台詞を安易にパロって申し訳ございません。 数か月ぶりに体重を測ったら3kg増えていました。 ma... 2023.01.31体力づくりへの道登山女子あれこれ雑記
登山女子あれこれバレンタインデー!登山好きさんへのおすすめスイーツ&チョコレート こんにちは、makiです。 国生さゆりさんのあの曲が脳内BGMになる時期がやってきました。 もうすぐバレンタイン!イベントごとは何でもワクワクします。 時代遅れmaki でもあげたい人もパートナーもいないし・・ ... 2023.01.27登山女子あれこれ雑記
体力づくりへの道新年早々足を痛めた虚弱登山女子のその後 足を痛めた虚弱体質登山女子。病名は「アキレス腱付着部炎」でした!原因は・・・私の身体、硬すぎ??? 2023.01.13体力づくりへの道登山女子あれこれ雑記
テント泊登山夢のテント泊に向けて②モンベル・ステラリッジ2|テントの中で過ごしてみよう!台風体験も! 実際のテント泊登山の前に、ベランダに立てたテントで数日過ごしてみました。目的はテント内で過ごすことに慣れるため。途中台風が来たからさあ大変!テント泊に必要な道具も一部ご紹介しています。 2022.09.25テント泊登山登山グッズ雑記
テント泊登山夢のテント泊に向けて!モンベル・ステラリッジ2|ベランダでテントを立ててみよう! 子どもの頃からの憧れ・テント。そして山でテント泊の夢をかなえるために、まずベランダでテント設営の練習をすることにしました。モンベル・ステラリッジテント2の分かりやすい設営の仕方。 2022.09.22テント泊登山登山グッズ雑記
登山グッズ気持ちよく眠りたい!不眠症登山女子がおすすめする香りの快眠アイテム5選 眠れないとき、香りのリラックス作用も大切ですよね。不眠症に悩まされる山ガールがおすすめする香りの快眠アイテム5選をご紹介します☆ 2022.09.11登山グッズ登山女子あれこれ雑記
雑記運動神経ゼロ・虚弱体質登山女子のブログスタート 虚弱登山女子の自己紹介 はじめまして。makiと申します。 2015年から突然山に目覚めた万年初心者登山女子です。 山に目覚めた直後に、とある社会人向け大学の「登山講座」で基本を学び、その後も山への愛着は薄れることなくす... 2022.05.16雑記