体力づくりへの道足を痛めた登山女子のリハビリ、そして登山再開！
アキレス腱付着部炎と正式に診断された体の硬い虚弱登山女子。専用のインソール作成と日々のストレッチを経て、数か月ぶりに高尾山へリハビリハイキングに行くことができました！
高尾山
体力づくりへの道
日帰り登山登山初心者、生まれて初めての高尾山！
登山女子になる前の筆者が生まれて初めて登った紅葉の高尾山の思い出です。NGファッションなど、初心者ならではの失敗もしています。春夏秋冬いつ登っても楽しめる高尾山。そして初心に帰ることのできる山です。
日帰り登山高尾山６号路～リハビリ登山をはじめよう・後編
高尾山６号路の道のり③～階段から山頂へ 前回の記事はこちら→高尾山６号路～リハビリ登山をはじめよう・前編 さて、長い階段を登りきると広々とした休憩ポイントが現れます。 まき 今回撮影してなかったので、...
日帰り登山高尾山６号路～リハビリ登山をはじめよう・前編
登山初心者が最初に行くなら高尾山６号路がおすすめ☆登山と自然の魅力を存分に楽しめます！６号路の見どころを前後編に分けてご紹介☆