足の病気

体力づくりと健康への道

【雑記】足のリハビリを再開してみた

良くなったり悪くなったりを繰り返す足の不調 こんにちは、makiです。 登山を趣味としている端くれですが、数年前からずーっと足の不調に見舞われています。 この不調の元々の原因は何かというと、2018年の仕事中、足を滑らせ階段から落ちたことで...
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新年早々足を痛めた虚弱登山女子のその後

足を痛めた虚弱体質登山女子。病名は「アキレス腱付着部炎」でした!原因は・・・私の身体、硬すぎ???
体力づくりと健康への道

あけまして2023&新年早々足を痛めました

虚弱登山女子、2023年もマイペースに歩んでいきます。
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