良くなったり悪くなったりを繰り返す足の不調
こんにちは、makiです。
登山を趣味としている端くれですが、数年前からずーっと足の不調に見舞われています。
この不調の元々の原因は何かというと、2018年の仕事中、足を滑らせ階段から落ちたことです。
じん帯を切りました。
それ以降歩き方に変なクセがついてしまい、変な歩き方をする→身体が歪む→あちこち痛めるの負のスパイラルが続いております。
2023年に治療した「アキレス腱付着部炎」はほぼ改善しましたが、未だに悩んでいることがあります。
普通の歩き方ってどんなだったっけ・・
変なクセで歩き続けていたのが定着しすぎてしまい、「普通の歩き方」がどんなだか分からなくなってしまったのです。
頭では分かっているのにうまく着地できない！うまく地面を蹴り上げられない！なんか変なトコロに力が入る！
これは元々歩くのが好きで登山が趣味の人間にとっては非常にストレスフル！！
（ちなみに普通のアスファルトより山の凸凹道のほうが逆に歩きやすいです）
全く歩けないという事態ではないし山にも行けるのですが、根本のクセやら身体のゆがみを正すべく、自主リハビリに加えてもう一度治療を始めることにしました。
現在整骨院に行くか整形外科に行くか、それとも足専門院に行くか、定期的に通院できる場所探しをしている最中です。
オピニオン①：都内某所整骨院
足に関するワードで検索して都内の整骨院（家から遠い）に行ってみました。
そこで言われたのは
膝の骨が少しずれて歪んでますね！これが原因で歩き方に影響している可能性があります。
ヒザ・・だと・・？
確かにごくたまーに膝のお皿が痛むことはありますが、体重の増加とか年齢的なもので仕方ないと思っていました。
歪んでずれているとは！
この日は初回だったため１時間ほど足の調整をしていただき終了。
膝の骨のズレもだいぶ元通りになりました！ただ１回では治しきれないです。
ですよね～。
とはいえ処置前に比べ、左足が動かしやすくなったのは確かです。骨とか色々、身体って繋がってるんだなあ。
こちらの整骨院を継続してもいいけどなにしろ気軽に通うにはちょっと遠い・・
ということで保留にさせていただいております。
家の近所にこのクオリティの整骨院があればいいんだけど・・
そもそも整骨院がいいのか？整形外科で診てもらうほうがいいのか？
悩みはつきませんが、足を完治させる（何の意識もせずに軽やかに歩ける）という目標に向けて、頑張って動いてみたいと思います。
また追記します。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
maki@hirarisanpo
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