運動音痴

体力づくりと健康への道

運動音痴だからこそ登山ができる~山に出会えて良かった

運動音痴を自称する登山女子が「運動のどこがどう苦手なのか」をリストアップしてみました。一つでも共感してもらえると嬉しいです。弱点はカバーし、強みは伸ばしたいものですね。
体力づくりと健康への道

虚弱登山女子、なわとびにハマる

万年体力不足・運動音痴の虚弱登山女子がトレーニングのためになわとびを始めました!こんなに気軽に続けられるなんて!
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