健康管理

体力づくりへの道

運動音痴・虚弱体質登山女子の遍歴①

どこがどのように虚弱なのかを振り返る こんにちは。makiです。 今回は、自他共に認める運動音痴・虚弱体質登山女子である私のよわよわヒストリー(?)とそれについての対策などを記していきたいと思います。 今回を①としてます...