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体力づくりへの道運動音痴・虚弱体質登山女子の遍歴① どこがどのように虚弱なのかを振り返る こんにちは。makiです。 今回は、自他共に認める運動音痴・虚弱体質登山女子である私のよわよわヒストリー(?)とそれについての対策などを記していきたいと思います。 今回を①としてます... 2022.05.29体力づくりへの道