体力づくりと健康への道 運動音痴だからこそ登山ができる~山に出会えて良かった 運動音痴を自称する登山女子が「運動のどこがどう苦手なのか」をリストアップしてみました。一つでも共感してもらえると嬉しいです。弱点はカバーし、強みは伸ばしたいものですね。 2024.01.30 体力づくりと健康への道登山女子あれこれ