冷却スプレー

こんにちは、makiです。外をちょっと歩くだけで汗ばむ季節になってきました。先日低山ハイキングをして、暑さで見事にバテかけてしまいました。毎年毎年この暑さを体験しているはずなのに、何故忘れてしまうのでしょう。低山でも高山でも！夏の登山に必須...