2024-07

体力づくりと健康への道

眼精疲労・むくみ・体調不良に!生まれて初めてのお灸

常に体調不良の筆者が生まれて初めての「お灸」に挑戦してみました。火を使わない、煙の出ない安心のお灸です。
人間探求

自他境界線が無い人の具体的事例3選

あなたの周りにこんな困ったさんはいませんか?「自他境界線の無い人」の具体的言動例をご紹介します。
体力づくりと健康への道

【雑記】足のリハビリを再開してみた

良くなったり悪くなったりを繰り返す足の不調 こんにちは、makiです。 登山を趣味としている端くれですが、数年前からずーっと足の不調に見舞われています。 この不調の元々の原因は何かというと、2018年の仕事中、足を滑らせ階段から落ちたことで...
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