メンタルヘルス

眼精疲労・むくみ・体調不良に！生まれて初めてのお灸

常に体調不良の筆者が生まれて初めての「お灸」に挑戦してみました。火を使わない、煙の出ない安心のお灸です。

体力づくりと健康への道

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